Վերին շնչուղիների, ինչպես նաև որոշ այլ հիվանդությունների դեպքում կարևոր է ժամանակին ազատել ձեր օրգանիզմը թուքի կուտակումից։ Իհարկե, հատուկ դեղամիջոցներ, որոնք հեշտացնում են լորձից ազատվելը, կարելի է գնել դեղատներից: Բայց կա ևս մեկ շատ արդյունավետ միջոց՝ ուտել որոշակի մթերքներ։Մենք ձեզ կպատմենք վեց ապրանքների մասին, որոնք ձեր մարմնին անգնահատելի օգնություն կցուցաբերեն։
Ginger
Այս ապրանքը պարտադիր է յուրաքանչյուր տանը: Կարելի է գնել արդեն աղացած փոշի և տաք թեյին ավելացնել կես թեյի գդալ։ Իսկ եթե կոճապղպեղի արմատ եք գնում, ապա նախ մաքրեք այն, իսկ հետո մի քանի շերտ կտրեք։ Դրանք կարելի է ավելացնել նաև թեյի մեջ։ Եթե օրական մի քանի անգամ նման ըմպելիք եք խմում, ապա անպայման վախենալու չեք լինի վիրուսային վարակներից։ Կոճապղպեղը նաև խթանում է արտանետումը։
Կարմիր պղպեղ
Նույնիսկ եթե կծու սիրահար չեք, ապա ուշադրություն դարձրեք այս ապրանքին։ Ի վերջո, նա նաև հիանալի օգնական կլինի լորձի դեմ պայքարում։
Սոխ և արքայախնձոր
Սոխի բուժիչ հատկությունների մասին շատերը գիտեն։Արքայախնձորն ուտում են իր գերազանց համի պատճառով։ Որոշ մարդիկ նույնիսկ տեղյակ չեն դրա բուժիչ հատկությունների մասին։ Բայց այս էկզոտիկ մրգի հյութն օգնում է ոչ միայն մրսածության, այլ նաև ալերգիայի և բրոնխիալ ասթմայի դեպքում։
հիլ
Այն կարելի է ավելացնել սննդի կամ խմիչքի մեջ։ Օգտագործելուց առաջ հիլ հատիկները պետք է մանրացնել կամ աղալ: Այն ոչ միայն կնպաստի սննդի կլանմանը, այլ նաև կօգնի տարբեր հիվանդությունների դեպքում։
Սխտոր (գլխավոր լուսանկար)
Այս մթերքի ամենօրյա սննդակարգում ներառելը թույլ կտա մոռանալ մրսածության մասին։ Սխտորն ի վիճակի է մաքրել ձեր օրգանիզմը վիրուսային վարակներից և մանրէներից: