Բերանի տհաճ հոտը շատ դժվարություններ է առաջացնում՝ խանգարելով նորմալ հաղորդակցությանը և ինքնավստահություն առաջացնելով: Ցավոք, ատամի մածուկն ու մաստակը միշտ չէ, որ օգնում են ազատվել դրանից։ Բայց մի անհանգստացեք, կան սովորական և մատչելի ապրանքներ, որոնք կարող են լուծել այս խնդիրը:
Խոտաբույսեր
Մաղադանոսը լավագույնն է բերանի տհաճ հոտից ազատվելու համար:Բայց դա միակ դեղաբույսը չէ, որը կարելի է օգտագործել այս նպատակով։ Խաղադրույք կատարեք համեմի, անանուխի, թարխունի, խնկունի և քլորոֆիլով հարուստ այլ խոտաբույսերի վրա։ Դուք կարող եք դրանք ծամել, օգտագործել որպես բերանի լվացման միջոց և նույնիսկ խմել որպես թեյ՝ հոտից ազատվելու համար։
Յոգուրտ
Օրական յոգուրտ ուտելը կարող է նվազեցնել ջրածնի սուլֆիդի մակարդակը, որը բերանի տհաճ հոտի պատճառներից մեկն է: Եվ բացի այդ, արտադրանքը նվազեցնում է այս երեւույթի համար պատասխանատու բակտերիաների քանակը։ Բայց կարևոր է ընտրել լակտոբացիլներով և նուրբ շաքարի ցածր մակարդակով ապրանքանիշեր:
Խնձոր, նեխուր և այլ խրթխրթան մրգեր և բանջարեղեն
Խրթխրթան մրգերն ու բանջարեղենը նպաստում են թուքի առաջացմանը, որը բնական բերանի լվացում է: Եվ դա կանխում է բակտերիաների տարածումն ու կուտակումը, որոնք առաջացնում են բերանի տհաճ հոտ։
Ginger
Կոճապղպեղը սովորաբար օգտագործվում է մարսողության խանգարման ախտանիշները թեթևացնելու համար, բայց այն կարող է նաև լավ միջոց լինել շնչառությունը թարմացնելու համար: Դա անելու համար պատրաստեք տնական բերանի խոռոչի լվացում` կոճապղպեղը խառնելով կրաքարի և տաք ջրի հետ:
Պապրիկա, պապայա և վիտամին C-ով հարուստ այլ մթերքներ
Այս խնդիրը հարուցող բակտերիաների մեծ մասը ատում է վիտամին C-ն: Նարինջը և այլ ցիտրուսային մրգեր հիանալի ընտրություն են, սակայն պապրիկան և պապայան լավագույնն են հոտը հեռացնելու համար: Ուստի դրանք պետք է հնարավորինս հաճախ ավելացնել սննդակարգին։
Վիետնամի ոստիկանական ակադեմիայի ուսանողուհին պատմել է, թե ինչպես է խնամում իր մաշկը
«Մենք դեռ ընկերներ ենք». Դերևիանկոն մեկնաբանել է կնոջ հետ բաժանումը
Փողի ծառը հաճելի է փարթամ ծաղկում. իմ գաղտնիքը տերևների մասին հոգ տանելն է
Կանաչ թեյ
Սուրճի թթուներն ու ֆերմենտները նպաստում են բերանի խոռոչից տհաճ «համի» առաջացմանը։ Սակայն կանաչ թեյն աշխատում է ճիշտ հակառակ կերպ։ Դրա բաղադրիչները օգնում են թարմ շունչը պահել, ինչպես նաև սպանել խոռոչի համար պատասխանատու բակտերիաները։
Սամիթի սերմեր
Սամիթի սերմերը ընդհանուր առմամբ բարելավում են աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը։ Նրանք նաև օգնում են չեզոքացնել բերանի տհաճ հոտը։ Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ազատվել «բույրից», ծամեք մի բուռ սերմեր, և դրանք կարող են օգտագործվել նաև թեյ պատրաստելու կամ բերանի խոռոչի ողողման համար:
Կարևոր է ընդգծել, որ այս բոլոր ապրանքները միայն օգնում են պահպանել առողջ շնչառությունը: Դրանք չեն փոխարինում բերանի խոռոչի հիգիենային, որը ներառում է խոզանակը, թելերի մաքրումը և ֆտորով լվանալը: