Բոլոր ռոմանտիկ հարաբերություններն անցնում են մեծ դժվարությունների և երջանիկ պահերի ժամանակաշրջաններով, և բոլորը ներառում են քրտնաջան աշխատանք, նվիրվածություն և ինքներս մեզ և միմյանց փոխելու ցանկությունը: Երբ ձեր հարաբերությունները նոր են սկսվում կամ անցնում են երկարատև լճացման շրջան, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել առողջ հարաբերություններ կառուցելու համար, նույնիսկ եթե անցյալում շատ անհաջող հարաբերությունների միջով եք անցել կամ փորձել եք կրկին վառել կրակը: սիրավեպ ձեր ընթացիկ հարաբերություններում:
Այս խորհուրդները կարող են օգնել ձեզ գտնել փոխըմբռնում, բավարարվածություն և միասին վայելել հարատև երջանկությունը:
Ի՞նչ է ներառում առողջ հարաբերությունները:
Գործընկերների միջև ցանկացած հարաբերություն անհատական է, և մարդիկ միավորվում են տարբեր պատճառներով: Առողջ հարաբերությունները սահմանող մի մասն ընդհանուր նպատակ ունենալն է, որպեսզի հասկանաք, թե ուր են տանում ձեր հարաբերությունները: Եվ սա այն է, ինչ դուք կսովորեք միայն ձեր զուգընկերոջ հետ խորը և անկեղծ զրույց վարելով:
Սակայն կան նաև որոշ առանձնահատկություններ, որոնք ունեն առողջ հարաբերությունների մեծ մասը: Այս հիմնական սկզբունքների իմացությունը կարող է օգնել դրանք բովանդակալից, բավարարող և հուզիչ պահել ցանկացած նպատակի համար, որին ձգտում եք կամ մարտահրավերներին, որոնց միասին բախվում եք:
Դուք պահպանում եք իմաստալից զգացմունքային կապ միմյանց հետ
Դուք ամեն անգամ ստիպում եք դիմացինին զգալ իրեն սիրված և զգացմունքային առումով լիարժեք: Սեր տալու և այն ստանալու միջև տարբերություն կա։ Երբ զգում ես, որ սիրում ես, դա քեզ ստիպում է հասկանալ, որ քո սիրելին ընկալում և գնահատում է քեզ այնպես, ինչպես դու ես ուզում:
Այո, որոշ հարաբերություններ կարող են հիմնված լինել խաղաղ համակեցության վրա, սակայն գործընկերների միջև չկա էմոցիոնալ կապ և աջակցություն: Թեև միությունն առաջին հայացքից կարող է կայուն թվալ, մշտական ներգրավվածության և հուզական կապի բացակայությունը միայն ծառայում է երկու մարդկանց միջև հեռավորության բարձրացմանը։
Դուք չեք վախենում (հարգանքով) չհամաձայնվելուց
Որոշ գործընկերներ լուծում են իրենց խնդիրները հանգիստ և առանց խելքի, իսկ մյուսները պատրաստ են լուրջ կոնֆլիկտի՝ լցված ճիչերով և հայհոյանքներով:Չնայած այն հանգամանքին, որ առաջին տարբերակն ավելի ադեկվատ և նորմալ է թվում, այն այնքան էլ լավը չէ։ Հարաբերություններն առաջին հերթին ցանկացած կոնֆլիկտներից ու վեճերից գոյատևելու կարողությունն են։ Այո, դուք պետք է հասկանաք, որ ձեր խոսքերի պատճառով ձեր զուգընկերը կոպտությամբ կամ բռնությամբ չի արձագանքի, վստահ եղեք, որ նա կընդունի դա և կլսի ձեզ։
«Մենք դեռ ընկերներ ենք». Դերևիանկոն մեկնաբանել է կնոջ հետ բաժանումը
Կանացի ջինս. մեկ մանրուք, որը պետք է հաշվի առնել նախքան գնելը
Ես նիհարեցի. ինչ զոհաբերեց Սոֆյա Տարասովան հանուն VIA Gra-ի (նոր լուսանկարներ)
Դուք կապ եք պահպանում արտաքին աշխարհի հետ
Հավանաբար, մի անգամ ձեր զուգընկերը ձեզ ասել է, որ կարող է ձեզ հասկացողություն և սեր տալ, բայց դա չի նշանակում, որ նա կարող է բավարարել ձեր բոլոր ցանկություններն ու կարիքները:Եվ դրանում ոչ մի վատ բան չկա։ Ձեր կարիքները ձեր խնդիրն են: Դուք պետք է կարողանաք դրանք իրականացնել ինքնուրույն, այսինքն՝ սկսեք կապ զարգացնել արտաքին աշխարհի հետ, բայց միևնույն ժամանակ չմոռանաք զուգընկերոջ հետ հարաբերությունների մասին։
Դուք շփվում եք բաց և անկեղծ
Ամուսինների և գործընկերների միջև պատշաճ շփումը յուրաքանչյուր հարաբերությունների առանցքն է: Երբ նրանք հասկանում են, թե ինչ է ուզում և ինչ է ուզում իրենց զուգընկերը, ինչ են իրենք ուզում՝ միաժամանակ լավ զգալով, չվախենալով արտահայտել զգացմունքները, ցանկությունները, վախերը, ապա սա լավ հարաբերությունների անկասկած ցուցանիշ է։
Դուք լուծում եք խնդիրները
Որոշ գործընկերներ կենտրոնանում են իրենց հարաբերությունների վրա այն ժամանակ, երբ կան կոնկրետ դժվարություններ, որոնց շուրջ նրանք պատրաստ են աշխատել: Դժվարությունները, այնուամենայնիվ, անցնելուց հետո յուրաքանչյուր զուգընկեր հարվածում է իր անձնական կյանքին, այսինքն՝ ուշադրություն է դարձնում իր կարիերային, երեխաներին և իր մյուս ցանկություններին ու կարիքներին։ Բայց սա սկզբունքորեն սխալ է, քանի որ գործընկերները պետք է մասնակցեն հարաբերություններին, կարևոր է անընդհատ լուծել խնդիրները և վեճերը, որպեսզի չհասնեն եռման կետի:
Եվ այժմ ձեր հարաբերություններում փոքր խնդրի բացահայտումն ու շտկումը հաճախ կարող է օգնել կանխել դրա հետագա զարգացումը ապագայում:
Հետևյալ խորհուրդները կօգնեն ձեզ պահպանել այդ սիրային փորձառությունները և ձեր ընդհանուր ռոմանտիկ հարաբերությունները:
Անցկացրեք որակյալ ժամանակ միմյանց հետ
Եթե շարունակեք դիտել և լսել նույն ուշադրությամբ, կարող եք տարիների ընթացքում կրել սիրահարվածության ձեր զգացումը: Լավ հարաբերությունների համար շատ կարևոր է կողակցիդ հետ սիրահարված զգալը: Ամեն դեպքում, ձեր հիշողության մեջ կան այն պահերը, երբ դուք նոր եք հավաքվել և սկսել եք կառուցել ձեր երջանկությունը:
Հազվագյուտ կադր. Վիկտորիա Իսակովան ցույց է տվել իր մեծ դստերը Յուրի Մորոզից (նոր լուսանկար)
Մաշկն հարթ և թարմ է՝ դերմոպլանինգ, կամ ինչու է կինը պետք սափրվի դեմքը
Վիետնամի ոստիկանական ակադեմիայի ուսանողուհին պատմել է, թե ինչպես է խնամում իր մաշկը
Յուրաքանչյուր գաղափար կամ բառ այնքան հուզիչ և անհրաժեշտ էր թվում մեկ պարզ պատճառով. դուք ի մի բերեցիք այդ ամենը: Իհարկե, ժամանակի ընթացքում ամեն ինչ փոխվում է՝ հայտնվում է ընտանիք, նոր աշխատանք, պարտականություններ և միմյանց հետ չշփվելու պատճառներ։ Սա մեծապես կազդի ձեր սիրո վրա։
Պարզեցված շփումը, երբ դուք ազատվում եք միմյանցից տարրական ու դատարկ հաղորդագրություններով, նույնպես անկասկած ճնշում է գործադրում։ Թեև թվային հաղորդակցությունը հիանալի է որոշ նպատակների համար, այն չի թողնում նույն դրական ազդեցությունը ձեր ուղեղի և նյարդային համակարգի վրա, ինչ դեմ առ դեմ հաղորդակցությունը: Ձեր զուգընկերոջը տեքստային կամ ձայնային հաղորդագրություն ուղարկելը «Ես սիրում եմ քեզ» ասելով հիանալի է, բայց եթե հազվադեպ եք նայում նրան, նա դեռ կզգա, որ դուք չեք հասկանում կամ գնահատում նրան: Եվ դուք կդառնաք ավելի հեռավոր կամ անջատված որպես զույգ:Զգացմունքային նշանները, որոնք երկուսդ էլ պետք է սիրված զգաք, կարող եք փոխանցել բացառապես միմյանց աչքերի մեջ նայելով: Հենց այս պատճառով է, որ զույգի համար միասին անցկացրած ազատ ժամանակը շատ կարևոր է։
Մնա կապի մեջ ցանկացած պահի
Գործընկերների միջև շփումը նորմալ հարաբերությունների հիմքն է: Դուք կարող եք երջանիկ զգալ միայն այն դեպքում, երբ անընդհատ շփվում եք ձեր զուգընկերոջ հետ։ Ի վերջո, տրամաբանական է ենթադրել, որ եթե զույգի միջև շփում չկա, ապա արդյունքում ըմբռնում չկա։ Իսկ դա իր հերթին նշանակում է, որ շուտով կարող է առաջանալ ճեղքվածք։
Եթե ձյունը քիչ է, ուրեմն բերք չի լինի. Դեկտեմբերի 16 - Իվան Լռի օր
Փողի ծառը հաճելի է փարթամ ծաղկում. իմ գաղտնիքը տերևների մասին հոգ տանելն է
Բրազիլացին օրական 36 կմ է վարում իր սիրելիին տուն տանելու համար
Հավանական է, որ շփումը կարող է կործանել ձեր անձնական տարածքը՝ ստիպելով ձեզ ամեն ինչ կիսել ձեր զուգընկերոջ հետ: Փաստորեն, դուք կարող եք անել առանց դրա: Բավական է ասել այն ամենը, ինչ դուք և ձեր զուգընկերը անհրաժեշտ եք համարում։ Կարիք չկա խորանալ յուրաքանչյուրիդ կյանքի ջունգլիներում, եթե դուք չեք ցանկանում։ Խոսեք հանգստի, խնդիրների մասին այն թեմաների մասին, որոնք որոշիչ դեր են խաղում հարաբերություններում:
Պահպանեք ֆիզիկական մտերմություն
Հպում - կարևոր բաղադրիչ կամ հավելում են ցանկացած հարաբերություններում: Եվ ոչ միայն սիրելիները: Հպումը կարևոր է նաև ընկերների, ծնողների և երեխայի հետ շփվելիս:
Սեքսը հարաբերություններում հենց այս «շոշափումների» ցուցիչ չէ, դուք կարող եք այլ կերպ ցույց տալ ձեր ջերմությունն ու զգացմունքները: Օրինակ՝ գրկախառնությունների կամ հարվածների միջոցով։
Հետևեք, թե ինչ է ձեր զուգընկերոջ դուրը դրանում: Եթե նա ոչ մի զգացում չի ապրում կամ, ընդհակառակը, գրկախառնվում է գրկախառնության ժամանակ, ապա կարող են սպասել։ Փոխարինեք դրանք մեկ այլ այլընտրանքով։
Սովորեք տալ և ստանալ ձեր հարաբերություններում
Լավ հարաբերությունները միշտ փոխզիջում են: Բայց դա չի կարող իրականացվել բացառապես մեկ գործընկերոջ կողմից, դրա համար անհրաժեշտ է այս զույգի յուրաքանչյուր անդամի մասնակցությունը։
Լուրջ խնդիրների և դժվարությունների առաջացման ժամանակ փոխզիջում գտնելու համար դուք պետք է առանձնացնեք ձեր սեփական կարիքներն ու ցանկությունները կոնկրետ իրավիճակում, ինչպես նաև պարզեք, թե որոնք են ձեր զուգընկերոջ ցանկությունները: Այս ֆոնի վրա դուք կարող եք գտնել ավելի «միջին» մի բան, այսինքն՝ մի բան, որը կարող է սազել և՛ ձեզ, և՛ ձեր սիրելիին։
Միայն նման գործողություններն ապահովում են իսկապես երկար և ամուր կապ: Մի մոռացեք դրա մասին: