Արյան շաքարի ցածր մակարդակ. պատճառներ, ախտանիշներ

Բովանդակություն:

Արյան շաքարի ցածր մակարդակ. պատճառներ, ախտանիշներ
Արյան շաքարի ցածր մակարդակ. պատճառներ, ախտանիշներ
Anonim

Այսօր առանց բացառության բոլորին է հայտնի, որ արյունն օրգանիզմի հիմնական հեղուկն է, որի վիճակը պետք է մշտապես վերահսկվի։ Նրա կազմի նույնիսկ աննշան փոփոխությունները կարող են վկայել լուրջ խնդիրների մասին։ Օրգանիզմի բնականոն գործունեության հիմնական ցուցիչներից մեկը շաքարն է։

Այն ներառում է մի քանի տարբեր նյութեր, որոնք ինտեգրված են մեկ ամբողջության մեջ: Մասնագետների կարծիքով, սա կենսաբանական տեսանկյունից մի տեսակ հաստատուն է, որը բնութագրում է ներքին օրգանների բոլոր համակարգերի վիճակը:Այս ցուցանիշը արտացոլում է ջրածնի փոխանակումը և միևնույն ժամանակ հանդիսանում է վառելիք ամբողջ օրգանիզմի համար։ Շաքարը գալիս է սննդի հետ, այնուհետև վերամշակվում է որոշակի ձևով և միայն դրանից հետո է մտնում արյան մեջ։

Այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչն է սպառնում դրա թերագնահատված կատարողականին և ինչպես վարվել դրա հետ:

Ընդհանուր տեղեկություններ

Արյան շաքարի ցածր մակարդակը ոչ միայն աննշան շեղում չէ, այլ իրական հիվանդություն, որը բժշկության մեջ կոչվում է հիպոգլիկեմիա։ Սա բավականին լուրջ հիվանդություն է, որը չպետք է չբուժվի։ Հիպոգլիկեմիան կարող է զարգանալ տարբեր պատճառներով: Այն ուղեկցվում է գլխապտույտով, ձեռքերի դողով, կատարողականի նվազմամբ, դյուրագրգռությամբ։

ցածր արյան շաքար
ցածր արյան շաքար

Մասնագետների կարծիքով՝ արյան շաքարի մակարդակն ուղղակիորեն կախված է ամենօրյա սննդակարգից։ Եթե մարդ ինչ-որ բան է ուտում, ապա այդ ցուցանիշն անխուսափելիորեն կբարձրանա։Հայտնի է, որ ենթաստամոքսային գեղձը արտադրում է ինսուլին հորմոն: Այն շաքարը վերածում է էներգիայի կամ այնուհետև օգնում է այն վերածել ճարպի՝ հետագայում օգտագործելու համար: Այն պահին, երբ այս հորմոնն ավարտում է իր «աշխատանքը», շաքարի մակարդակը պետք է նորմալանա, բայց դա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում: Հիպոգլիկեմիան շատ հաճախ առաջանում է շաքարային դիաբետի դեպքում, երբ հիվանդ մարդու մոտ օգտագործվող սննդի քանակը չի համապատասխանում արտադրված ինսուլինի մակարդակին: Սա բավականին լուրջ խնդիր է, որը կարելի է հարթել միայն այն դեպքում, եթե մարդ քաղցր բան ուտի։

Նույնիսկ կատարյալ առողջ մարդկանց մոտ հիպոգլիկեմիան կարող է ժամանակ առ ժամանակ առաջանալ և տարբեր ինտենսիվությամբ: Հիվանդության նման դրսևորումը յուրաքանչյուր դեպքում առանձին-առանձին կախված է մարդու սննդակարգից, ապրելակերպից և հարակից այլ գործոններից։

Կարգավորիչ ցուցանիշներ

Ըստ մասնագետների՝ առավոտյան դատարկ ստամոքսին շաքարի նորմալ մակարդակը կազմում է 3,3 - 5,5 մմոլ/լ։Այս ցուցանիշներից փոքր շեղումները 5,6 - 6,6 մմոլ/լ սահմաններում ցույց են տալիս գլյուկոզայի հանդուրժողականության խանգարում: Սա սահմանային վիճակ է նորմայի և պաթոլոգիայի միջև, իսկ ավելի քան 6,7 մմոլ/լ՝ շաքարային դիաբետ:

Հիմնական պատճառները

Արյան ցածր շաքարը ինքնուրույն չի առաջանում: Ամենից հաճախ այս խնդիրն առաջանում է հարգելի պատճառներով, որոնք խորհուրդ է տրվում հնարավորինս շուտ պարզաբանել։ Ստորև ներկայացնում ենք դրանցից միայն մի քանիսը։

  • Անհավասարակշռված դիետա և երկար ընդմիջումներ հիմնական կերակուրների միջև։ Ամենից հաճախ հենց այդ պատճառով է, որ արյան շաքարի ցածր մակարդակը ախտորոշվում է երիտասարդ աղջիկների մոտ, ովքեր անընդհատ խիստ դիետաներ են պահում:
  • Սթրեսային վարժություն ցածր կալորիականությամբ դիետայի վրա:
  • Ուտել անպիտան սնունդ, օսլա պարունակող մթերքներ, շաքար պարունակող մթերքներ, խմորեղեն և արագ սնունդ:
  • Վատ սովորություններ. Ալկոհոլային խմիչքներ խմելը և ծխելը բացասաբար են ազդում արյան շաքարի մակարդակի վրա։ Նույնիսկ դեղորայքի օգտագործումը թույլ չի տալիս ամեն դեպքում ցուցանիշների նորմալացում։
  • Չարորակ նորագոյացություններ. Մասնագետների կարծիքով, ենթաստամոքսային գեղձի ուռուցքները հաճախ ուղեկցվում են հյուսվածքների բազմացումով, ներառյալ բետա բջիջները (նրանք արտադրում են ինսուլին):
  • արյան ցածր շաքարի պատճառները
    արյան ցածր շաքարի պատճառները

Սիմպտոմներ

Նախ պետք է նշել, որ արյան շաքարի նվազման նշանները հանկարծակի չեն ի հայտ գալիս։ Բանն այն է, որ սա բավականին երկար գործընթաց է։ Միայն շաքարի զգալի ցածր մակարդակի դեպքում օրգանիզմն ազդարարում է խնդրի մասին:

Մարդը, որպես կանոն, սկսում է բողոքել ընդհանուր վատթարացումից և մշտական ծարավից։ Դեպրեսիան և նյարդային խանգարումները կարող են նաև ցույց տալ, որ արյան մեջ

ցածր արյան շաքարի ախտանիշներ
ցածր արյան շաքարի ախտանիշներ

գլյուկոզան ընկնում է։

Հատկանշական է, որ օրվա ընթացքում տարբեր նշաններ կարող են ի հայտ գալ։Մյուս կողմից, շատ հիվանդներ ընդհանրապես չեն բողոքում արյան շաքարի նվազման մասին՝ վատթարացող վիճակը ընկալելով որպես աշխատանքից հետո հոգնածություն։ Եթե հանգստյան օրերին հանգստացել եք և լավ եք քնել, բայց ցերեկը ժամը 11-ից 15-ը դեռ զգում եք քնկոտություն և տհաճություն, ապա ավելի լավ է խորհրդակցեք մասնագետի հետ։ Ստորև ներկայացված են գլյուկոզայի անբավարարության հիմնական նշանները.

  • Հոգնածության և թուլության մշտական զգացում.
  • Պարբերաբար գլխացավեր, դյուրագրգռություն.
  • Ծանր քրտնարտադրություն և ձեռքերի դող։
  • Սովի մշտական զգացում և քաղցր բան ուտելու ցանկություն։
  • Թեթևակի նվազում տեսողություն և սրտի բաբախյուն:

Ահա թե ինչպես է դրսևորվում արյան շաքարի ցածր մակարդակը. Ախտանիշները կարող են որոշակիորեն տարբերվել յուրաքանչյուր դեպքում: Եթե վերը նշված բոլոր նշանները ձեզ ուղեկցում են ամեն օր, ապա չափազանց կարևոր է առանց հապաղելու որակյալ օգնության դիմել։Բժիշկը կնշանակի թեստեր, որոնց արդյունքների համաձայն արդեն հնարավոր կլինի խոսել այս խնդրի առկայության մասին։ Եթե անհրաժեշտ միջոցները ժամանակին չձեռնարկվեն, հիպոգլիկեմիան միայն առաջընթաց կունենա։ Այս դեպքում հետեւանքները կարող են ամենահաճելի չլինել։

Ախտորոշում

Ներկայումս արյան շաքարի ցածր մակարդակը, որի ախտանիշները վերը նկարագրված են, կարելի է հաստատել երկու եղանակով (առավոտյան թեստ դատարկ ստամոքսի վրա կամ մարմինը գլյուկոզայով բեռնելուց հետո):

ինչու արյան շաքարը ցածր է
ինչու արյան շաքարը ցածր է

Վերջին անալիզը, այսպես կոչված, գլյուկոզայի հանդուրժողականության թեստն է։ Այս դեպքում հիվանդը պետք է օգտագործի 75 գ գլյուկոզա, որը նախապես լուծված է 300 մլ սովորական ջրի մեջ։ Մոտ երկու ժամ անց մասնագետը արյուն է հանում։

Ենթադրվում է, որ գրեթե 100% ճշգրիտ արդյունքներ կարելի է ստանալ միաժամանակ երկու անալիզների համատեղմամբ:Երեք օրվա ընթացքում հիվանդին խորհուրդ է տրվում պահպանել բավականին պարզ դիետա։ Դա ենթադրում է դիետայից բացառել տապակած և յուղոտ մթերքները, ինչպես նաև ալկոհոլային խմիչքները։ Այս պահին ավելի լավ է ուտել նիհար միս / ձուկ և բանջարեղեն: Այնուհետեւ առավոտյան դատարկ ստամոքսին հիվանդից արյուն են վերցնում։ Եվս հինգ րոպե հետո նրան առաջարկում են գլյուկոզայով ջուր խմել։ Երկու ժամ հետո բժիշկը նորից արյուն է վերցնում գլյուկոզայի մակարդակը չափելու համար։

Հնարավո՞ր է այս թեստը կատարել տանը:

Դուք կարող եք ստուգել՝ ձեր արյան շաքարը ցածր է, թե ոչ տանը: Դա անելու համար անհրաժեշտ է ձեռք բերել հատուկ սարք, որը կոչվում է գլյուկոմետր: Այսօր նման սարքերը վաճառվում են գրեթե բոլոր դեղատներում։

արյան շաքարը նորմայից ցածր է
արյան շաքարը նորմայից ցածր է

Գլյուկոմետրը մի տեսակ սարք է՝ ստերիլ նշտարներով և հատուկ թեստային ժապավեններով։ Տանը հիվանդը մատի վրա փոքր ծակոց է անում նշտարով, որից հետո առաջացած արյան կաթիլը խնամքով տեղափոխվում է թեստային շերտի վրա:Վերջինս տեղադրվում է հենց սարքում՝ արդյունքը որոշելու համար։

Անհրաժեշտ բուժում

Առաջին հերթին պետք է նշել, որ երբեք չի կարելի անտեսել արյան մեջ շատ ցածր շաքարը։ Մանրամասն ախտորոշիչ հետազոտությունից հետո բժիշկը սովորաբար նշանակում է համապատասխան բուժում և խորհուրդ է տալիս հատուկ դիետա: Առանց պատշաճ սնվելու գրեթե անհնար է հաղթահարել այնպիսի խնդիրը, ինչպիսին է արյան շաքարի ցածր մակարդակը։

ցածր արյան շաքարի բուժում
ցածր արյան շաքարի բուժում

Բուժումը ներառում է գլյուկոզայի պատրաստուկների օգտագործումը: Հիպոգլիկեմիկ կոմայի զարգացման հետ մեկտեղ չափազանց կարևոր է ժամանակին կառավարել Glucagon դեղամիջոցը, այնուհետև անպայման դիմել որակյալ օգնություն: Այս ախտորոշմամբ հիվանդներին հաճախ նշանակում են «Ակարբոզ» դեղամիջոցը։ Այն կանխում է ինսուլինի սեկրեցիայի ավելցուկային ավելացումը:

Եթե արյան ցածր շաքարը պայմանավորված է ենթաստամոքսային գեղձի ուռուցքով, ապա խորհուրդ է տրվում վիրահատություն: Բարորակ ադենոմայի դեպքում վիրահատությունը դրական ազդեցություն է ունենում։

Նշեք, որ ցանկացած դեղամիջոց թույլատրվում է ընդունել միայն մասնագետի հետ նախնական խորհրդակցությունից հետո: Բժիշկն իր հերթին հաշվի կառնի ոչ միայն հիվանդության փուլը, այլեւ ուղեկցող հիվանդությունների առկայությունը եւ հնարավոր բարդությունները։ Ինքնաբուժումը խիստ անցանկալի է։

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի սնունդը

Եթե ձեր արյան շաքարը նորմայից ցածր է, դուք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք ձեր ամենօրյա սննդակարգին: Ինչպես նշվեց վերևում, ճիշտ սնունդը բուժման բաղադրիչներից մեկն է: Ահա մի քանի բավականին պարզ առաջարկություններ այս հարցում:

  • Պարբերաբար կերեք. Սա նշանակում է, որ չպետք է բաց թողնել հիմնական սնունդը (նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք) + ուտել երկու թեթև խորտիկ։
  • Ավելի լավ է դիվերսիֆիկացնել սննդակարգը այսպես կոչված ցածր գլիկեմիկ պարունակությամբ ապրանքներով
  • ցածր արյան շաքար
    ցածր արյան շաքար

    ինդեքս. Բանն այն է, որ դրանք բավականին դանդաղ են ներծծվում, ինչի պատճառով ինսուլինն արտադրվում է հետևողականորեն և չափավոր չափաբաժիններով։ Շաքարի նորմալ մակարդակը պահպանվում է ողջ օրվա ընթացքում, ինչը խուսափում է հիպոգլիկեմիայի առաջնային ախտանիշների առաջացումից:

  • Ավելի լավ է խուսափել մեծ քանակությամբ կոֆեինից, քանի որ այն նպաստում է ավելորդ ինսուլինի արտադրությանը:
  • Ալկոհոլային խմիչքներից և ծխելուց պետք է խուսափել։
  • Խորհուրդ է տրվում դիվերսիֆիկացնել սննդակարգը քրոմով հարուստ մթերքներով: Այս նյութը թույլ չի տալիս, որ շաքարավազը իջնի։ Քրոմը հանդիպում է խեցեմորթներում, բրոկկոլիում, ընկույզում, պանիրում, ցորենի ծիլերում։
  • Պետք է կանոնավոր ուտել ձուկ, կտավատի սերմեր և օմեգա-3 ճարպերով հարուստ այլ մթերքներ: Ըստ առկա տվյալների՝ հենց այս նյութերն են բարձրացնում ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը և կարգավորում արյան հիմնական պարամետրերը։

Վերոնշյալ առաջարկությունները թույլ են տալիս ընդմիշտ մոռանալ այնպիսի խնդրի մասին, ինչպիսին է արյան շաքարի ցածր մակարդակը:Այս պաթոլոգիայի պատճառները, ինչպես գիտեք, հաճախ հենց անհավասարակշիռ և անառողջ սննդակարգի մեջ են: Մասնագետների կարծիքով՝ դիետան ընդամենը 14 օրով փոխելը կարող է զգալիորեն փոխել արյան վիճակի ընդհանուր պատկերը։

Հնարավոր բարդություններ

Ինչու է արյան ցածր շաքարը վտանգավոր. Այս հարցը այսօր տալիս են բազմաթիվ հիվանդներ: Իրականում այս խնդիրն առաջին հերթին խանգարում է ամբողջ օրգանիզմի բնականոն գործունեությանը։ Մարդն արագ է հոգնում, դառնում դյուրագրգիռ, ինչն ուղղակիորեն ազդում է նրա հարաբերությունների վրա աշխատանքային թիմում և տանը։

Նաև արյան ցածր գլյուկոզան կարող է առաջացնել ուղեղի անգործունակ վնաս:

Հիպոգլիկեմիայի ծանր աստիճանը ճնշող ազդեցություն է ունենում անմիջապես կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա, որը խաթարում է մարդու կողմնորոշումը շրջապատող աշխարհում, նրա վարքագիծը դառնում է բառացիորեն ոչ ադեկվատ: Այս ամենը կարող է հանգեցնել շատ լուրջ հետևանքների (ճանապարհատրանսպորտային պատահարներ, կենցաղային վնասվածքներ և այլն):ե.).

Կանխարգելում

Ինչպես գիտեք, ավելի հեշտ է կանխարգելել խնդիրը, եթե չես ապրում, որպեսզի հետագայում դրանով զբաղվես: Այս դեպքում մասնագետները խստորեն խորհուրդ են տալիս վերահսկել ձեր առողջությունը, ճիշտ սնվել, չափավոր մարզվել։ Շատ կարևոր է ժամանակին բուժել տարբեր տեսակի հիվանդությունները, այդ թվում՝ արյան շաքարի ցածր մակարդակը։ Այս խնդրի ախտանիշները չպետք է անտեսվեն: Չափազանց կարևոր է անհապաղ օգնություն խնդրել համապատասխան մասնագետից, ոչ մի դեպքում չի կարելի հետաձգել հեռավոր արկղ այցելությունը։

Եզրակացություն

Այս հոդվածում մենք հնարավորինս մանրամասն խոսեցինք այն մասին, թե ինչպես է դրսևորվում արյան գլյուկոզի ցածր մակարդակը և ինչ միջոցներ պետք է ձեռնարկել այս դեպքում։ Հուսով ենք, որ այս հոդվածում ներկայացված ողջ տեղեկատվությունը իսկապես օգտակար կլինի ձեզ համար։

Խորհուրդ ենք տալիս: